Liga Karate-Do Antioquia

Meditaciones Zen antes de cada Entrenamiento de Karate-Do.

Zen Meditaciónoxigenaremos nuestro cuerpo y Mente; así incrementar nuestra Fuerza y Energía Interior KI; daremos el 100% en el entrenamiento Marcial.

Meditación en Zazen sentado en el Zafu o Cojín. Sigan todos los pasos.

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